Мир единоборств на одном сайте.
Всегда свежие новости MMA, Боевое САМБО, Борьба, Дзюдо, Бокс, К-1 и многое другое.

РЕЙТИНГ ТОП-10 БОЙЦОВ ММА Украины

Перейти к новости.

UFC 182: Джонс Джонс-Даниэль Кормье. 3 января. США. Результаты

Перейти к новости.

Битва героев. Волков-Боутон. 12 декабря. Санкт-Петербург. Результаты

Перейти к новости.

Мировой рейтинг бойцов ММА

Перейти к новости.

PROFC-Ukraine. Железные кулаки III. 14 марта 2015 года. Одесса

Перейти к новости.

Мейвезер-Пакьяо. Взгляд изнутри. Эпилог. Видео

Перейти к новости.

PROFC-Ukraine. Cтальные Bоины. Турнир по смешанным единоборствам. 5 марта. Киев

Перейти к новости.

  • РЕЙТИНГ БОЙЦОВ ММА Украины
  • UFC 182: Джонс Джонс-Даниэль Кормье. 3 января
  • Битва героев. Волков-Боутон. 12 декабря. Санкт-Петербург
  • Мировой рейтинг бойцов ММА
  • PROFC-Ukraine. Железные кулаки III. 14 марта 2015 года. Одесса
  • Мейвезер-Пакьяо. Взгляд изнутри
  • PROFC-Ukraine. Cтальные Bоины. Турнир по смешанным единоборствам
20 июня
Александр Шлеменко: Когда тренируешь детей, стоит следить за правильной техникой и за развитием физических данных

Российский боец смешанного стиля Александр Шлеменко провел семинар в московском Клубе Единоборств №1 и рассказал про тренировки, Александра Поветкина и Виталия Минакова

Поскольку сегодня детский семинар, давайте с этого вопроса и начнем: с какого возраста детям можно вставать в спарринги?
‑ Нужно смотреть, какой это будет спарринг: бороться можно начать с 10 лет, для бокса по теории рекомендуют 14 лет. Можно, что-то среднее найти. Главное, чтобы это был контролируемый спарринг, договорной, тренировочный, то есть не свободный. Мне кажется, когда тренируешь детей, стоит больше следить за правильной техникой и за развитием физических данных, выносливости.

‑ В своих детских тренировках сегодня можете найти ошибки?
‑ Да, какие-то ошибки были допущены в технике, потому что меня, наверное, не очень правильно технически готовили, но что касается спаррингов, я на чемпионате города дрался, когда весил 30 кг, то есть очень маленьким еще был. Может быть, мне повезло, у меня с детства каких-то серьезных травм не осталось. Единственное, чего хотелось бы, чтобы более профессиональной была подготовка детей со стороны тренеров.
Опять же я тренировался не для ММА, а скорее как боец рукопашного боя, поэтому в любом случае, какую-то часть техники пришлось бы переучивать.

‑ В вашу группу профессионалов, где сейчас 5-6 человек, с какого возраста в теории можно попасть?
‑ Тут дело не в возрасте, а в уровне физической подготовки: во-первых, человек должен быть физически грамотно подготовленным, во-вторых, должна быть какая-то техника. Иначе его тренировки будут бессмысленными, а я не хочу, чтобы ко мне спортсмен ходил без пользы для себя. Скорее всего, у него уже должна быть какая-то квалификация уровня мастера спорта. Когда человек приходит с нуля, с ним нужно работать индивидуально, а на это нет времени.

‑ Я же правильно понимаю, вы тренировались с каждым из участников титульного боя Bellator в тяжелом весе: и с Виталием Минаковым, и с Александром Волковым?
‑ С обоими тренировался, с обоими стоял в парах, но это очень разные бойцы по стилю, по работе. Минаков более взрывной, Александр более затянутый, но заметно выше, поэтому тут прогноз сложно дать.

‑ Александр Поветкин зимой говорил, что хотел бы пообщаться с вами, познакомиться лично, удалось?
‑ Мы знакомы, но лично давно не встречались, а так мы с ним общаемся, недавно совсем говорили по телефону.

‑ Поскольку идет чемпионат мира по футболу, не могу не спросить, играли ли в детстве?
‑ Причем неплохо получалось, мы стали третьими на чемпионате города среди клубов и заняли первое место среди дворовых команд.

‑ Последний матч, который посмотрели, сможете вспомнить?
‑ Конкретный матч сложно вспомнить: иногда могу посмотреть, если включу телевизор, смотрел, как проиграла сборная России в последний раз, хотя, когда выигрывали тоже смотрел.

‑ Сборная России устает к 70-й минуте и комментаторы предлагают оставшиеся 20 жалеть ее. Дали бы им совет, чтобы бегать все два тайма?
‑ Жить трезво в первую очередь. Я думаю, это главное.

 



sovsport.ru


Другие новости по теме:


Добавление комментария
Поиск по сайту
Партнеры


Предстоящие турниры

Партнеры








Прошедшие турниры































Остальные новости
МИРОВОЙ РЕЙТИНГ БОЙЦОВ ММА ПО ВЕРСИИ SHERDOG. ЯНВАРЬ 2018 (ПРОДОЛЖЕНИЕ)
...

Прямая трансляция UFC Fight Night 124. Jeremy Stephens-Doo Ho Choi. 14 января. США
...

Прямая трансляция ACB 78. Рандер Жунио-Юсуп Умаров. 13 января. Грозный
...

Прямая трансляция UFC 219. Холли Холм-Крис Киборг. Хабиб Нурмагомедов-Эдсон Барбоза. 30 декабря. США
...

МИРОВОЙ РЕЙТИНГ БОЙЦОВ ММА ПО ВЕРСИИ SHERDOG. ДЕКАБРЬ 2017 (ПРОДОЛЖЕНИЕ)
...

Прямая трансляция АСВ 77. Вячеслав Василевский-Альберт Дураев. 23 декабря. Москва
...

Прямая трансляция WFCA 44. Абдул-Рахман Дудаев-Алексей Наумов. Александр Емельяненко-Вирджил Цвикер. 17 декабря. Грозный
...

Прямая трансляция Денис Беринчик-Аллан Валлеспин. Олег Малиновский-Давид Берна. 16 декабря. Бровары
...

Прямая трансляция UFC on FOX 26. Робби Лоуэр-Рафаэль дос Аньос. 16 декабря. Канада
...

Прямая трансляция Fight Nights Global 82. Виталий Минаков–Тони Джонсон. 16 декабря. Москва
...

Последние комментарии
в новости → Чемпионат мира по по вольной, греко-римской и женской борьбе U23. 21-26 ноября 2 ...
в новости → PROFC-Ukraine. URLUN FIGHT. Турнир по ММА и К-1. 25 сентября 2017 года. Киев. Ук ...
в новости → Чемпионат Украины по греко-римской борьбе 2012 года
в новости → PROFC-Ukraine. Турнир по ММА "Территория силы-2". 23 сентября. Украина. Резуль ...
в новости → Геннадий Головкин-Сауль Альварес. 16 сентября. США. Видео поединка
в новости → Прямая трансляция Чемпионат мира по боксу 2017. Финалы. Гамбург. Германия
в новости → Ярослав Амосов-Салим Тоуари. Prime Selection: НОЧЬ ЧЕМПИОНОВ. 18 августа. Красно ...
в новости → ТОП-10 лучших нокаутёров тяжёлого веса в боксе
crisares1988 в новости → Христос Воскресе!
Архив
Январь 2018 (44)
Декабрь 2017 (103)
Ноябрь 2017 (83)
Октябрь 2017 (89)
Сентябрь 2017 (92)
Август 2017 (91)
Вверх
Яндекс.Метрика